Съвети за избор на най-добрия матрак за вашата позиция на сън

Пазаруването на нов матрак не би трябвало да наподобява като игра на шанс, само че в случай че не знаете какъв тип матрак може да пасне на вашата позиция на сън, може усещам се като изстрел в тъмното. С толкоз доста типове матраци, може да се чудите по какъв начин да намерите идеалния матрак за вашия дом (особено когато пазарувате онлайн).

Ето за какво съставихме управлението по-долу за избор на матрак въз основа на вашия личен, неповторим жанр на сън. Трябва ли да потърсите матрак от мемори пяна със пластове от гел пяна -- съвършен за горещо спящи? Или може би ще получите най-хубавия сън от хибриден матрак, направен от пяна, латекс и други материали.

Запознайте се с позицията си за сън и какво значи това, с цел да намерите най-хубавия матрак за вас по-долу.

Съвети за избор на най-хубавия матрак за вашата позиция за сън

Имате ли позиция за сън? Ако заспиването под избран ъгъл ви звучи най-удобно, евентуално попадате в една от няколко категории: спане встрани, на тил или на стомаха. Странично спящите нормално извличат максимален комфорт от по-меки матраци, направени от пяна или латекс, до момента в който спящите по тил и стомах нормално спят по-добре върху нещо по-твърдо.

Ако не можете да изберете единствено една позиция за сън, може да бъде смесен спален. Хибридните матраци, направени от пластове пяна и съдържащи вътрешни пружини, може да са идеалният избор за комбинирани спални, с помощта на техния баланс сред комфорт и устойчивост.

Все още не сте решили? Ето всичко останало, което би трябвало да знаете за потреблението на избора на най-хубавия матрак за вашата позиция на сън.

Каква е разликата сред мек, приблизително корав или корав матрак?

Някога търкали ли сте интернет за най-хубавия матрак, който можете да закупите онлайн и се чудите за тези цифри за неотстъпчивост? Измерването на твърдостта на матрак, без да го виждате персонално, може да бъде малко игра на отгатване, тъй че доста търговци на дребно правят оценка матраците си по канара за неотстъпчивост от едно до 10, с цел да улеснят нещата.

И по този начин, кой номер би трябвало да бъдете диря? Мекият матрак нормално варира от едно до четири по скалата за неотстъпчивост. Страничните места за спане би трябвало да стартират от по-мекия край, когато купувате нов матрак за завършено преживяване при сън и оптимален комфорт.

Ако в миналото сте отсядали в хотел, евентуално сте спали на приблизително корав матрак. Тези матраци получават пет или шест по скалата за неотстъпчивост и нормално оферират равнището на опора, което е най-хубаво за спящите на гърба. Седем до 10 по скалата са непокътнати за - познахте - твърди матраци. Този завършек на скалата за неотстъпчивост може да е най-хубавият за спящи по стомах, които се интересуват от оптималната опора.

Нашата рекомендация за най-хубавия корав матрак? Матракът Helix Dawn предлага голям брой пластове твърда, само че дружелюбна пяна за последващо равнище на съня. Ако спите на стомаха - или просто сте почитател на матраци, които са супер поддържащи - тогава пазарувайте този матрак от Helix Sleep в кралица размер за $1099. Благодарение на настояща ликвидация, купувачите могат да спестят 20% от каталожната цена ($1374).

матрак helix dawn, $1099 (кралица)

Innerspring, хибриден матрак или матрак с мемори пяна? Изберете вид матрак

Матракът от мемори пяна може да бъде съвършен, в случай че харесвате мека, първокласна повърхнина, която прави контурите на тялото ви, до момента в който обичайният матрак с вътрешна пружина може да предложи превъзходна опора. Ето кой известен вид матрак е най-подходящ за вас и вашата позиция на сън:

Матрак с вътрешна пружина: Изработени от рулони и плюшени материали като латекс или пяна, тези изпитани матраци оферират добра опора за спящите на гърба. Те нормално са от по-твърдата страна. Матрак с мемори пяна: Един страховит матрак с мемори пяна може да направи три неща: да предложи най-високо равнище на облекчение на натиска, да обезпечи впечатляващо усвояване на придвижването и да ви обезпечи комфорт със пластове от мека, плюшена пяна. Солиден избор за хора, които спят встрани. Хибриден матрак: Комбинираните спални може да имат по-голям шанс, в случай че опитат хибриден матрак. Тези матраци се оферират с вътрешни пружини и един или повече пласта пяна, латекс или пенопласт. Матракът DreamCloud Hybrid е една такава алтернатива, която предлага най-хубавото от двата свята: този горещо целесъобразен матрак разполага с облекчаваща натиска, CertiPUR-US гелообразна мемори пяна и поддържащи, издръжливи намотки с вътрешна пружина. хибриден матрак dreamcloud, $799 (кралица)

Том Хортън

Том Хортън е непрекъснат здравен специалист за CBS Essentials, с богат опит по тематики, вариращи от хронични болести до здравни устройства до варианти за диета. Той живее в северната част на щата Ню Йорк и черпи силата си от локалните книжарници, дългите преходи в безоблачен ден и котката си Сами.

Първа обява на 10 януари 2024 година / 8:50 PM EST

Благодарим ви, че прочетохте CBS NEWS. Създайте своя безвъзмезден акаунт или влезте
за повече функционалности. Продължете Моля, въведете имейл адрес, с цел да продължите Моля, въведете годен имейл адрес, с цел да продължите

More Essentials

Съединени американски щати

MoneyWatch

Политика

HealthWatch

Свят

Развлечение

Технологии

Наука

Престъпност

Интервал